психологические статьи




психологическая статья

Как избавиться от комплексов?

рубрика: Популярная психология, прочитано - 22496 раз

Страх, который испытывают стеснительные и комплексующие люди, возникает
из-за того, что они сравнивают себя с другими людьми, именно из-за
этого возникают сомнения в своих силах. Поэтому в деле избавления от
комплексов важно осознать, что ни в коем случае нельзя сравнивать себя
с другими. Каждый человек уникален. Он такой, каким создал его Бог. И
каждому Бог дал одинаковые возможности. Он никого не обделил. Другое
дело, что человек своим страхом маскирует свои возможности. Страх не
дает им проявиться. Запомните, вы должны чувствовать себя свободно в
любой обстановке, где бы вы ни находились. И не бойтесь ошибиться.

Не
бойтесь и не переживайте. Страх и переживания часто мешают принять
правильные решения. К тому же, это влияет на ваше здоровье. И отнюдь не
положительно. Напротив, почаще улыбайтесь, смейтесь. Тогда страхи и
переживания легко уйдут. Жизнь прекрасна, когда на нее смотришь с
улыбкой и оптимизмом. И это здоровое и правильное отношение к ней. Люди
сами “лепят” себе комплексы, когда концентрируют на них свое внимание.
То, из чего многие люди создают себе комплексы, часто можно превратить
в достоинство, ту изюминку, которая их выгодно отличит от остальных.
Опять же, все зависит от отношения. Правильное отношение к себе, своим
достоинствам и недостаткам – залог жизни без комплексов.

Начните
верить в себя. Проявите уверенность в своих делах и поступках. Для
этого есть одно очень эффективное упражнение. Возьмите лист бумаги и
ручку. И напишите те черты характера, которые вы хотите приобрести.
Например: “Я уверенный в себе человек”, “Я не боюсь ошибиться”, “Я
свободен от комплексов”, “Я не боюсь чужого мнения”. Напишите их
несколько раз. И каждый день повторяйте эту процедуру. Также вы можете
говорить это вслух. Со временем вы обязательно приобретете эти
качества.

Знайте, что вы должны в первую очередь понравиться
себе, а не другим людям. Людей очень много и всем не понравишься.
Поэтому вы должны всегда основываться на одном, истинном для вас
примере. Именно это отличает уверенного в себе человека от
сомневающегося в своих силах. Множество людей с уверенностью и без
каких-либо комплексов и сожалений ругаются матом, воруют и убивают. Так
как они уверены в себе и своих силах, то их уважают, им потакают и даже
берут с них пример те, которые жаждут такой же уверенности. Те же люди,
которые знают правильные принципы, часто боятся подать голос, боятся,
что их засмеют, боятся мнения других людей! И что толку от этих
принципов, если они их никому не говорят?

Очень важно быть
уверенным в себе и своих словах, но не менее важно говорить истину и
жить в соответствии с ней. Эти качества только вместе сделают вас
по-настоящему счастливым человеком. Вас будут уважать, а что еще лучше
– вас будут любить. А любовь – это вершина любых отношений. Ваша жизнь
станет очень яркой и интересной. И ваш пример будет во благо другим
людям.

http://shkolazhizni.ru/



комментарии

скоро будут...


схожие психологические статьи