психологические статьи




психологическая статья

Позитивное отношение к жизни

рубрика: Популярная психология, прочитано - 6676 раз

Практически у всех на пути встречаются какие-то препятствия, и многие
люди воспринимают их как нечто непреодолимое, непоправимое, как
наказание. Вследствие этого сетуют: «За что мне это?», «Почему именно
я?», отравляя своими стонами жизнь себе и близким. Таких людей легко
узнать по хмурым лицам, недовольным взглядам, они почти не улыбаются.
Эти люди воспринимают все через призму жалости к себе, защищаются
панцирем из злобы, иронии и скептицизма.

Другие же люди
относятся к препятствиям как к вызову! Они видят в них не тупик, а
новую возможность. Что бы ни случилось, они верят в свои силы и
стараются добиваться своих целей.

Приведу вам один пример:
реальная история девушки, практически потерявшей зрение и возможность
двигаться из-за случайного ранения, какой-то дикой случайности! Многие
люди на ее месте сломались бы. Прогнозы докторов были очень плохими. Но
эта девушка верила в себя и свои силы, и, что самое главное, оставалась
позитивной. Это выражалось в ее отношении к себе и к людям. Именно это
позволило ей, несмотря на прогнозы докторов, даже вопреки им, не
опустить руки, а выстоять, стать еще сильнее, преодолеть все
препятствия и следовать к желаемой цели.

В любых событиях,
которые происходят вокруг нас, можно видеть возможности, а можно -
тупики. Что именно Вы видите - это Ваш выбор! Встречаясь с любым
человеком, позитивные люди видят в нем, прежде всего, хорошее, и это
помогает им быстро сближаться с людьми. Эти люди доброжелательны, на их
лицах часто можно увидеть приветливую улыбку. Что бы с ними ни
случалось, они воспринимают это с позиции возможности:
«Как я могу это использовать?»
«Что еще я могу сделать в этой ситуации?».
Главным
стержнем у таких людей является позитивное отношение к жизни. Нет
ничего неизбежного и непоправимого. Нам всем уже давно известно, что
все события, на самом деле, не являются плохими или хорошими, таковыми
их делает лишь наше отношение к ним.

Сделайте свой выбор! Будьте позитивны!

Как
же стать позитивным, ввести это качество в свой образ жизни? Ответ
прост - нужно тренироваться каждый день. Обозначить его для себя как
полезную привычку. Для того чтобы она закрепилась, необходимо выполнять
несколько простых правил:

1) Каждый день вечером (перед сном) вспомните - что самого заметного и хорошего произошло с Вами за день.
2) Делитесь своими успехами и достижениями с другими людьми.
3) Заряжайте себя и окружающих хорошим настроением.
4) В ситуациях, когда Вам трудно и нет настроения, вспоминайте веселые истории и анекдоты, и рассказывайте их другим людям.
5) Не бойтесь смеяться над собой, над тем, что смешно.
6) Чаще улыбайтесь.
7)
Оценивайте любую ситуацию с позиции потенциальной возможности, задавая
себе вопросы: «Как я могу это использовать?», «Что еще я могу сделать в
этой ситуации?». Извлекайте из этого уроки и полезный опыт.

http://shkolazhizni.ru/



комментарии

скоро будут...


схожие психологические статьи