результаты тестирования №853543

тест: ХОРОШО ЛИ ВЫ ГОВОРИТЕ!
дата тестирования: 13 июня 2018 г.

Ваш балл: 5

Без больших усилий ни Цицерона, ни Демосфена из вас не получится, но вы умеете договариваться. Против волнения рекомендуем вам простое упражнение. Сделайте вдох, отведя локти и плечи назад. Затем еще раз резко вдохните воздух, но только в нижнюю часть грудной клетки или, скорее, в живот. Наберите воздуха столько, чтобы почувствовать давление в животе. Задержите дыхание примерно на две секунды и сделайте резкий выдох. Упражнение повторите несколько раз подряд.

пройти этот тест ещё раз »»



- поделитесь результатами тестирования с друзьями, используйте кнопки социальных сетей ------->
- данные результаты постоянно находятся по этому адресу:
- этот результат был просмотрен 4 раз



другие тесты