РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТИРОВАНИЯ

0 - 159
баллов

По правде говоря, незавидная у вас жизнь. Если вы уже жалуетесь на какие-то недомога­ния, особенно сердечно-сосудистой системы, то можете смело винить лишь ваш собственный образ жизни. Дума­ем, что и на работе дела у вас идут не лучшим образом. Вам уже не обойтись благими намерениями, несколькими взмахами рук по утрам. Нужен совет специалиста — вра­ча гигиениста или психолога. Но лучше, если вы сами найдете в себе силы преодолеть нынешний жизненный кризис, пока не поздно вернуть здоровье.

160 - 279
баллов

Вы "середнячок". Если вы будете и далее жить в таком же режиме, а точнее сказать — в такой запарке, ваши шансы дожить до пенсии в добром здравии невелики. Опомнитесь, пока не поздно, ведь время работает против вас. У вас есть все предпосылки, чтобы изменить свои вредные гигиенические навыки и служеб­ные привычки. Примите наш совет как предостережение друга и не откладывайте профилактику на завтра.

280 - 399
баллов

Вы близки к идеалу, хотя и не достигли его. Во всяком случае, вы уже овладели искусством восстанавливать свои силы и при самой напряженной ра­боте. Важно, чтобы ваша служебная деятельность и се­мейная жизнь и впредь оставались уравновешенными, без стихийных бедствий. Но у вас есть еще резервы для по­вышения производительности за счет более разумной орга­низации ритма своей работы в соответствии с особеннос­тями вашего организма.

400 - 480
баллов

Вы набрали почти максимальную сум­му баллов и можно смело сказать, что вы умеете жить. Вы хорошо организовали режим работы и эффективного отдыха, что, безусловно, положительно скажется на ре­зультатах вашей служебной деятельности. Не бойтесь, что регламентированность вашей жизни придает ей монотон­ность — напротив, сбереженные силы и здоровье сдела­ют ее разнообразной и интересной.